Инсулин для набора массы в бодибилдинге

Атлеты, занимающиеся профессиональным бодибилдингом, постоянно ищут средства, чтобы быстро нарастить сухую мышечную массу без вкрапления жировых клеток. Отвечает необходимым требованиям транспортный гормон инсулин, который для оформления мощной мускулатуры вырабатывается организмом в недостаточном количестве. Зная, как принимать инсулин в бодибилдинге, соблюдая необходимый режим и дозировку, можно за 1-2 месяца достичь заметных результатов.

Положительные качества инсулиновых инъекций в спорте

Назначение гормона инсулина в организме человека – перераспределять глюкозу в клетках, нормализуя белковый обмен в клетках.
В зависимости от конституции человека и рациона питания дополнительное вливание инсулина провоцирует наращивание мышечной или жировой ткани. Поэтому, чтобы достичь нужного объема мускулатуры, не набирая жир, рекомендуется соблюдать определенные требования:

  • выбрать режим приема препарата;
  • назначить правильную дозировку;
  • курс инсулина не должен превышать 1-2 месяца;
  • выбрать подходящую диету, подобрать кратность питания.

За период приема инсулина можно добиться увеличения веса спортсмена на 5-10 кг.

Способы применения гормональных уколов

Для наращивания мышц используется инсулин короткого или ультракороткого действия. Отличие – время действия препарата. В первом случае отмечается активность вещества через 30 минут после введения. При этом пик влияния – через 2 часа, а спустя 5-6 часов инсулин полностью выходит из организма. Во втором случае временной промежуток сокращается до 5-10 минут, 1,5-2 часов и 3-4 часов соответственно.

Загрузка натощак

инсулиновый курс, схема препарата

В зависимости от времени воздействия гормона выбирается схема приема лекарства. При введении гормона натощак необходимо тщательно рассчитывать разовую дозу для спортсменов. Начинающим не рекомендуется принимать за 1 раз более 4 единиц препарата. Следует организовать прием пищи через 30 минут после укола.

В меню обязательно добавляют не более 25 г аминокислот, которые начинают формировать мышечную массу. На протяжении действия быстрого инсулина не следует выполнять силовые упражнения, чтобы не вызывать повышения расхода гликогена. В противном случае человеку грозит смертельная опасность.

Лучше использовать Хумулин Регуляр и Актрапид НМ.

Экстремальный способ

Достаточно серьезную опасность для организма вызывают инъекции минимального количества инсулина, сделанные за 1 час до тренировки. При этом необходимо перед уколом /за 1 час/ плотно покушать. Если отмечены проблемы с перевариванием пищи, рекомендуется принять улучшающие пищеварение средства /Фестал, Мезим/. Чтобы предотвратить приступ гипогликемии, необходимо взять с собой какой-либо сладкий продукт /кусочек сахара, сладкую газировку, шоколад, карамельные конфеты/.

Наращивание мышечной массы происходит достаточно быстро при небольших физических усилиях. Метод опасный возможным резким падением уровня сахара в крови, вызывающим летальный исход, если оказание помощи задерживается. Дозирование инсулина – 5-6 единиц.

Безопасный метод

Наиболее приемлемый вариант – прием ультрабыстрого инсулина в дозе 5-10 единиц сразу после приема пищи. При этом пища хорошо и правильно усваивается, образуя мускулатуру без жировых отложений. Чтобы добиться стабильного увеличения мышечного объема, необходимо употреблять жиросжигающие препараты, контролируя калорийность продуктов питания. Этот метод наименее вреден для организма.

Используют синтетический инсулин, максимально приближенный по качеству к человеческому (аспарт, глулизин, лизпро).

Распространенный способ – укол инсулина через день. При этом в дни отдыха используют гормон быстрого действия, а во время повышенной активности – ультрабыстрый инсулин. Начинать рекомендуется с 2 единиц препарата, постепенно доводя количество до 15-20. Учащать кратность уколов можно только после консультации с врачом.

Новичкам и молодым спортсменам не стоит использовать гормональный стимулятор.

Полезные качества препарата

Выбирают инсулиновый курс спортсмены с невысоким уровнем дохода. Стоимость препарата на 2 месяца составляет порядка 3000 рублей.

Преимущества:

  • повсеместная доступность (лекарство свободно продается в аптеках);
  • малый риск подделки;
  • при правильно подобранной дозировке практически нет побочных последствий набора мышечной массы;
  • разрешается совместный прием со стероидами и другими веществами аналогичного действия;
  • инсулин не вызывает поражения печени и почек;
  • не выявлено воздействие на потенцию;
  • вещество не изменяет генные функции, не вызывает болезненное привыкание.

Инсулин не обнаруживают допинг контролем, хотя с помощью гормона значительно улучшаются спортивные достижения. Достаточно часто атлеты совмещают прием инсулина со стероидами и гормоном роста, чтобы за короткий период нарастить значительный объем мускулатуры. По данным статистики, каждый четвертый бодибилдер делает инъекции инсулина.

Основными недостатками считаются:

  • сложная схема приема препарата;
  • необходимость самостоятельно делать инъекции;
  • риск жировых отложений.

Перед применением инсулиновой терапии необходимо проконсультироваться у спортивных медиков, какой лучше выбрать препарат для подкожного введения, разработать подходящую диету, правильно рассчитать дозу средства.

Противопоказания и побочные проявления

Инсулин в спорте не желательно применять людям, склонным к полноте. Высокий риск отложения жировых клеток вместо роста мышечной массы.

Чтобы минимизировать опасность наступления гипогликемии (резкое снижение глюкозы в крови), необходимо тщательно соблюдать режим приема лекарства, придерживаться специального питания.

Признаки снижения сахара в крови: головокружение, сопряженное с сильной слабостью; дрожь пальцев; ощутимое сердцебиение; потеря ориентации и координации в пространстве; сильное чувство голода.

Чтобы предупредить приступ, рекомендуется съесть что-нибудь сладкое.

Иногда проявляется аллергия в месте укола. Обнаруживается легкое покраснение кожи, сопровождаемое зудом.

инсулин в спорте, делать инъекции, после тренировки

Употребление больших доз свыше 2 месяцев грозит снижением выделения собственного гормона поджелудочной железой.

Инъекцию препарата делают подкожно. Необходимо оттянуть складку кожи на животе и ввести иглу специального инсулинового шприца под углом 45°. Обычно процедуру делают после тренировки, но перед приемом обильной порции пищи.

Бесплатный вопрос врачу

Информация на сайте предоставлена для ознакомления. Каждый случай болезни уникален и требует личной консультации с опытным врачом. В этой форме вы можете задать вопрос нашим врачам - это бесплатно, записаться на приём в клиниках РФ или же за рубежом.