Печень и холестерин, почему печень вырабатывает много плохого холестерина

О холестерине, а вернее, о его вреде для организма слышали многие, но не все знают, насколько полезным может быть это вещество, если оно присутствует в оптимальной концентрации. Еще более незнакомой для некоторых станет взаимосвязь – печень и холестерин, хотя работа этого органа напрямую связана с выделением липидного соединения.

Необходимость холестерина для организма

Тема холестерина в основном затрагивается с отрицательной стороны, хотя без этого вещества не могло бы проходить множество процессов. Рассматривая основные полезные функции холестерина, можно выделить:

  • Участие в формировании новых клеток в качестве вспомогательного вещества для мембран.
  • Помощь в синтезе ряда важных для организма человека гормонов, например, отвечающих за половую функцию, построение иммунитета.
  • Образование специальной пленки на поверхности печени, выполняющей защитные функции от агрессивных и химически активных веществ, например, от алкоголя.
  • Способствует транспортировке белка.
  • Поддержание пищеварительной системы, работы кишечника.
  • Получение витамина Д.

Необходимость холестерина в организме очевидна и любые колебания в его концентрации приводят к изменениям многих обменных процессов.

Взаимосвязь печени и холестерина

Количество холестерина напрямую зависит от работы печени, так как именно этот орган синтезирует это органическое соединение более чем на 50% от общего его количества в организме. Около 25%, приходиться на поступление с пищей, и остальная часть образуется другими органами, в том числе почками, кишечником.

Весь холестерин, находящейся в крови подразделяется на следующие группы:

  1. Хороший или ЛПВП. Представляет собой липопротеид высокой плотности. Он участвует в обменных реакциях между тканями, способствует нормальному синтезу гормонов и положительно воздействует на ряд реакций в организме.
  2. Плохой или ЛПНП. Если этот липопротеид содержится в умеренной концентрации, то он не несет особого вреда, а даже способствует эластичности сосудам, помогает транспортировке ряда веществ. Как только его количество превышает, холестерин начинает оседать на стенах артерий, тем самым формируя бляшки.

Пропорции ЛПВП и ЛПНП регулируются печенью, но в ряде случаев могут происходить сбои и синтез плохого холестерина превышает норму. Именно такие реакции ведут к образованиям тромбов, атеросклероза и других патологий.

Почему печень вырабатывает много холестерина

В ряде случаев работа печени сбивается, и она неспособна регулировать уровень холестерина. Это может происходить из-за внутренних изменений органа, а также определенных внешних воздействий. Из основных причин, по которым печень начинает в избытке вырабатывать холестерин высокой плотности, можно выделить:

  • Увеличение массы тела, ожирения. Железа начинает интенсивней синтезировать соединения, пытаясь охватить все ткани, поэтому и возникает переизбыток холестерина.
  • Неправильное питание. Потребление жирной и калорийной пищи приводит к увеличению липопротеидов в крови.
  • Вредные привычки, в частности, курение, провоцируют чрезмерное образование холестерина.
  • Прием медикаментов, побочными действиями которых является увеличение синтеза ряда органических соединений.
  • Патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы, почечная недостаточность.

Это не единственные причины, почему повышается уровень синтеза плохого холестерина их достаточно много, но самой распространенной остается – неправильное питание и переедание.

Чем лечить повышенный холестерин

Однозначно определить, как избавиться от холестерина сложно, так как для начала важно выяснить, почему в организме начали проходить такие изменения. Если причины будут не выяснены и провоцирующие фактор не устранен, то все действия приведут только к временному облегчению.

Превышение холестерина может варьироваться относительно разных границ, поэтому для каждого случая и лечение подбирается индивидуальное. Кроме принятия мер для нормализации работы печени или терапии, направленной на восстановление работы других органов, спровоцировавших рост ЛПНП, выбираются методы снижения холестерина. Они могут быть медикаментозными, когда для пациента подбираются специальные фармакологические средства, или варианты, основанные на народных рецептах. Последний вариант в основном практикуется при немного завышенных или средних показателях холестерина. Проводится по согласованию с врачом.

Эффективные рецепты для снижения холестерина

Лечение народными средствами способно не только понизить уровень липопротеид, но поспособствовать восстановлению функций печени и других органов.

Из наиболее распространенных рецептов можно выделить:

  • Семена укропа. Употреблять семена можно в сыром виде, добавляя в качестве приправы или путем заваривания. Для настоя достаточно залить кипятком (1/2 литра) 3 ст.л. семян, выдержать пару часов и принимать три раза за сутки по столовой ложке.
  • Семена льна. Универсальный растительный продукт, отличающейся своей полезностью и не только для нормализации холестерина и работы ЖКТ. Употреблять лучше измельченные семена, доведя их до консистенции кашицы. В день рекомендуется съедать по столовой ложке, можно разделить на несколько приемов.
  • Липовый цвет. Средство можно заваривать, но лучше принимать в виде измельченного порошка соцветий. Их можно насобирать весной самостоятельно или купить уже готовый липовый цвет. Съедать следует перед едой по ½ чайной ложке порошкообразных соцветий.
  • Фасоль. Бобовые культуры в умеренных количестве смогут помочь в борьбе с холестерином. Перед приготовлением важно отмочить бобовые, перед варкой добавить немного соды, это поможет снизить метеоризм.
  • Настой прополиса. Продукт продается уже в готовом виде, если есть возможность его можно приготовить самостоятельно. Для очищений и укрепления сосудов, нормализации уровня липидов принимать следует по 5-7 капель за 25-30 минут до еды, но не чаще трех раз.
  • Сельдерей. Можно включить это растение в рацион, но наиболее полезным будет сельдерей, после легкой термической обработки. Для этого стебли режутся, заливаются кипятком и выдерживаются на медленном огне не более 2 минут. Для придания более приятного вкуса сельдерей можно приправить кунжутом, посыпать немного сахаром. Достаточно съедать небольшое количество побегов раз в сутки, например, в качестве легкого перекуса.
  • Настой из Золотого уса. Если есть возможность достать свежее растение, то можно взять его лис, измельчить и залить кипятком. Настаивать около 2-3 часов, желательно обернуть, чтобы дольше сохранялось тепло.

Народных рецептов от повышенного холестерина очень много, они отличаются по перечню ингредиентов, эффективности. При использовании народного лечения сразу нужно понимать, что результаты станут заметными не сразу, может потребоваться не один месяц, пока холестерин нормализуется.

Важно не забывать, что принимать меры нужно и относительно первопричины патологии, а это могут быть заболевания печени, сердца и других органов, которые следует устранять специально подобранной терапией. Обходиться только народными методами в таких случаях опасно.

ДиетаЧем лечить повышенный холестерин, рецепты для снижения холестерина

Независимо от того, будет ли проходить медикаментозное лечение или планируется снижать количество липидов народными методами, обязательно потребуется соблюдение диеты.

Неправильный прием пищи часто приводит к завышенным показателям холестерина и к нарушениям работы печени. При незначительных превышениях границы иногда просто диета помогает нормализовать ситуацию.

Основной принцип питания при проблемном содержании ЛПНП предполагает:

  • Употребление в пищу преимущественно растительных продуктов. В общем меню их количество должно быть не менее 60-65%., в перечень входят овощи, зерновые культуры, фрукты.
  • Допускаются диетические сорта мяса, нежирная рыба.
  • Растительные масла в любом количестве, лучше в сочетании с овощами.
  • Сокращение до минимума соли, суточная норма не должна превышать 4 гр.
  • Обязательное употребление жидкости не мене 1,5 литров за сутки.
  • Блюда термически обрабатываются только на пару, запекаются или отвариваются. Обжаривание, фритюр крайне нежелателен.
  • Питание дробное, небольшими порциями. Особенно это важно для лиц, страдающих лишним весом.

Есть уже готовые меню для людей, с повышенным показателем холестерина, но также можно комбинировать блюда по вкусу. Диету сложно назвать жесткой, в большей степени она напоминает правильное питание с ограничением определенных продуктов.

Однозначно нужно будет отказаться от алкоголя в любых проявлениях, жирных сортов мяса и морепродуктов, сала, полуфабрикатов, молочной продукции с высоким показателем жирности. Усугубить ситуацию может выпечка, кондитерские изделия, сладости в неограниченном количестве.

Лечение высокого холестерина, при существенных отклонениях от нормы, должно проходить комплексно и после проведения комплексной диагностики, направленной на выявление провоцирующего фактора. Назначаются специальные препараты гиполипидемических групп, статины и другие. Подбираются фармакологические средства только врачом на основе анамнеза и лабораторных данных.

Состояние печени и количество синтезируемого холестерина – показатели, от которых впоследствии будет зависеть работа большинства систем в организме, включая сердечно-сосудистую. Важно своевременно принимать меры по нормализации возникающих нарушений и тогда в значительной степени снижается риск серьезных осложнений.

Бесплатный вопрос врачу

Информация на сайте предоставлена для ознакомления. Каждый случай болезни уникален и требует личной консультации с опытным врачом. В этой форме вы можете задать вопрос нашим врачам - это бесплатно, записаться на приём в клиниках РФ или же за рубежом.