Гормон сна мелатонин: в каких продуктах содержится и что способствует его образованию
Мелатонин, регулирующий смену циркадных циклов, вырабатывается естественным образом за счет активности шишковидной железы (эпифиза). Но на фоне патологических процессов, а
Читать дальше ...